«Долголетие в добром здравии»

16+

«Все хотят жить долго и счастливо. Долго – значит много лет, счастливо – без болезней». С таких слов из книги «100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье», знаменитого врача, профессора Сергея Михайловича Бубновского началось обсуждение, за круглым столом в библиотеке им. М. А. Светлова, очень важной темы для людей преклонного возраста: темы продления человеческой жизни, как в числовом эквиваленте, так и в качественном!

Как прожить целый век, и что для этого нужно сделать?

Как влияет наличие цели, хобби, друзей на долголетие?

Необходимо занятие спортом или нет?

Что делать для того, чтобы жизнь была не только долгой, но и счастливой?

Диета, БАДы, травы так ли необходимы «возрастному» человеку?

Эти вопросы активно обсуждались нашими участниками. А помогали нам в проведении круглого стола служитель прихода во имя Святого Николая отец Алексий и врач фитотерапевт Базлова Лидия Михайловна.

Обсуждение за круглым столом прошло очень позитивно и интересно!

Все собравшиеся гости, а это люди преклонного возраста, сделали вывод что здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. Все составляющие здоровья должны гармонично развиваться.

А потом еще долго не расходились, за чашкой ароматного чая, читали стихи, пели песни. Так мы внесли свою лепту в декаду пожилого человека.

Деньги потерял – ничего не потерял,

Время потерял – много потерял,

Здоровье потерял – все потерял.

Татьяна Мальнева,

Заведующий филиалом «Библиотека им. М. А. Светлова»

 

Comments are closed.