«Формула здоровья»

12+

Каждый твёрдо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься.

Под таким девизом, 5 апреля, прошло заседание клуба «Юность» в библиотеке им. М. А. Светлова. Каждый из нас понимает важность поддержания физического состояния тела и крепости духа. «В здоровом теле – здоровый дух» — так говорит пословица. Каковы же составляющие нашего здоровья? Это и попытались выяснить присутствующие в зале.

Одно из главных условий – правильное и здоровое питание.

В игре под названием «Полезные и вредные продукты», ребятам необходимо было запомнить предложенные продукты и правильно определить, вредны ли они для нашего организма или полезны?

Когда мы заболеваем, то лечимся  лекарствами и чудодейственными травами. Правильное лечение болезней — вот следующая составляющая, физического здоровья человека, которую мы выявили. В игре «Зелёная аптека» ребята вспоминали, какие болезни лечат известные всем малина, подорожник, ромашка.

Задуматься о здоровье заставила викторина «Вредные привычки», а так же пословицы. Не иметь вредных привычек — это правило жизни, которое  является третьим составляющим здорового образа жизни.

Положительные эмоции – это четвёртое слагаемое формулы здоровья. Так мы с подростками вывели формулу нашего здоровья и то, что мешает нам быть здоровыми.

Итогом стал рецепт здоровья и счастья, прочитанный библиотекарем: «Возьмите чашу терпения, щедрости две горсти добавьте, влейте полное сердце любви, посыпьте добротой, плесните немного юмора, добавьте как можно больше веры. Все перемешайте, намажьте на кусок отпущенной вам жизни и предлагайте каждому кого встречаете на своем пути».В конце встречи всех присутствующих угостили полезными зелёными яблоками.

Нина Черноволова,

библиотекарь библиотеки им. М. А. Светлова

 

Comments are closed.