Будь здоров!

16+

Это журнал для всех нас — тех, кто не хочет болеть и стареть.  Лозунг журнала — 100 страниц о самом главном.

Создатель журнала — Стив Борисович Шенкман (1933 – 2001 гг.), советский и российский спортивный журналист, пропагандист здорового образа жизни, исследователь методик оздоровления организма.

Основные рубрики журнала: «Консультации специалистов», «Женский вопрос», «Поможем друг другу», «Новое о привычном»,

«Лучшие рецепты «БЗ!», «Эрудит — лото», «Эхо наших публикаций», «Фотоконкурс».

В Сибирь пришла осень. Резкие перепады температуры, дожди, промозглый ветер – сейчас (осенью) мы чаще, чем летом, подвержены простудам. Специалисты утверждают, что именно сейчас наш организм настраивается на долгие холода и лучше усваивает полезные вещества. Открыв журнал «Будь здоров», вы найдёте ответы на многие свои вопросы: какие дары садов и лесов, какие плоды и ягоды особенно полезны? как помочь своему иммунитету? как капризы осенней погоды отражаются на артериальном давлении? как научиться позитивно воспринимать происходящее?

Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины – всё это вы найдёте на страницах журнала. Читайте этот полезный журнал – и будьте здоровы!

Жанна Некрасова,

библиотекарь библиотеки семейного чтения имени Володи Дубинина