Эндрю Мэтьюз «Живи легко!»

16+

Хочу поделиться своими положительными впечатлениями о книге Эндрю Мэтьюза «Живи легко».

Эту книгу я прочитала на одном дыхании.

В книге автор рассказывает как научиться мыслить позитивно, как выходить из депрессии. Приводятся примеры из жизни. После каждой истории автор делает короткие выводы, что позволяет запомнить главное и понять главную мысль.

Автор дает советы и говорит о том, что счастливые люди принимают любые перемены в своей жизни и из любых перемен умеют извлекать пользу. А чтобы добиться в жизни чего-то и сохранить это, нужно перестать за это переживать и не наделять его особой значительностью. Ведь чем больше Вы чего-то хотите, тем труднее его терять, и тем больше оно норовит от Вас ускользнуть.

Советую прочитать эту книгу всем, у кого депрессия и весенняя хандра.

Нина Опарина,

заведующий филиалом «Библиотека им. К. И. Чуковского»