16+
«Все хотят жить долго и счастливо. Долго – значит много лет, счастливо – без болезней». С таких слов из книги «100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье», знаменитого врача, профессора Сергея Михайловича Бубновского началось обсуждение, за круглым столом в библиотеке им. М. А. Светлова, очень важной темы для людей преклонного возраста: темы продления человеческой жизни, как в числовом эквиваленте, так и в качественном!
Как прожить целый век, и что для этого нужно сделать?
Как влияет наличие цели, хобби, друзей на долголетие?
Необходимо занятие спортом или нет?
Что делать для того, чтобы жизнь была не только долгой, но и счастливой?
Диета, БАДы, травы так ли необходимы «возрастному» человеку?
Эти вопросы активно обсуждались нашими участниками. А помогали нам в проведении круглого стола служитель прихода во имя Святого Николая отец Алексий и врач фитотерапевт Базлова Лидия Михайловна.
Обсуждение за круглым столом прошло очень позитивно и интересно!
Все собравшиеся гости, а это люди преклонного возраста, сделали вывод что здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. Все составляющие здоровья должны гармонично развиваться.
А потом еще долго не расходились, за чашкой ароматного чая, читали стихи, пели песни. Так мы внесли свою лепту в декаду пожилого человека.
Деньги потерял – ничего не потерял,
Время потерял – много потерял,
Здоровье потерял – все потерял.
Татьяна Мальнева,
Заведующий филиалом «Библиотека им. М. А. Светлова»
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.