12+

7 апреля – Всемирный День здоровья. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своём благополучии, здоровом теле и крепком духе. Библиотека им. И. А. Крылова присоединились к празднованию этого дня и провела для участников школы здоровья «Исцели себя сам» информину «Здоровье с изяществом».

В последние годы все больше пожилых людей обращают внимание на здоровый образ жизни. И неудивительно, ведь забота о своем здоровье и активном долголетии, становятся все более актуальными. Сотрудник библиотеки познакомил с книгами, представленными на выставке «Стиль жизни — здоровье». Среди них книги о физической активности, правильном питании, здоровом долголетии.

Гость мероприятия сотрудник Красного креста Татьяна Астахова дала профессиональные советы и рекомендации, как правильно заботиться о здоровье и поддерживать физическую форму. Рассказала о профилактике падения и показала физические упражнения для улучшения равновесия и координации.

Встреча прошла в тёплой и дружеской обстановке. Участники получили ценные знания и заряд бодрости и позитива.

Наталья Смирнова,

заведующий библиотеки им. И. А. Крылова.

+1

0