6+

Лето, солнце, море, пляж…

Только летом можно купаться, принимать солнечные ванны, бегать, прыгать и скакать – в общем, укреплять своё здоровье!

«Здоровье — это главное жизненное благо» — так гласит народная мудрость.

Всем нам хочется быть здоровыми, и если в семье есть дети, то родители, естественно, хотят, чтобы дети росли здоровыми, крепкими и развитыми — ведь здоровье закладывается в младенческом возрасте.

Нет задачи сложнее, а может важнее, как вырастить здорового ребёнка. Здоровье — важный фактор работоспособности и гармоничного развития детей.

Что же можно сделать для укрепления и сохранения здоровья детей в домашних условиях, особенно во время летних каникул?

Необходимо активно использовать целебные факторы природной среды: чистая вода, чистый воздух, ультрафиолетовые лучи солнечного света, фитоциндные свойства растений.

Для укрепления здоровья эффективны также ходьба и бег, подвижные игры на свежем воздухе, плавание и т. д. Систематические занятия физкультурой очень полезны для здоровья.

Они не только укрепляют физическое здоровье, но и психику ребёнка, позитивно влияют на его характер, способствуют развитию волевых качеств, уверенности в себе, ответственности, умения дружить!

 

 

 

 

Мы у себя в библиотеке им. Г. М. Пушкарева на своей социальной страничке ВК решили запустить флешмоб «Укрепляем здоровье». Мы благодарны нашим читателям, принявшим участие во флешмобе! Семьи Ивановых, Колесниковых, Королёвых, Шмидт, Орловых, а также Хабарова Таня, Щедрина Лада, Щербакова Катя, Борисова Лариса и все остальные присылали нам свои фотографии, где дети и гимнастикой занимались, и в бассейне плескались и со скакалкой прыгали!

Звездой нашего флешмоба стала Борисова Алиса – любительница игры в бадминтон: она набрала 148 просмотров, ей поставили 18 лайков!

Всего посты о флешмобе просмотрели 1470 друзей нашей страницы, было поставлено 226 лайков. Мы от всей души желаем всем – и взрослым, и детям – за лето сил набраться, здоровье своё укрепить, чтобы осенью и зимою не болеть!

Ольга Ляхова,

заведующий библиотекой им. Г. М. Пушкарева