16+

С 2011 года при библиотеке им. И. А. Крылова работает  школа здоровья «Исцели себя сам», занятия в которой идут по четырем направлениям: психология, музыка, философия, искусство.

На тренинги с использованием методов арт-терапии, которые проводит опытный психолог Ларичева С. К., наши читатели стремятся прийти, невзирая на непогоду, занятость или плохое самочувствие.

Здесь они находят новые знания, позитивные эмоции, дружеское общение, консультации и поддержку психолога. Мы, в свою очередь, знакомим посетителей школы с новинками литературы по здоровому образу жизни – книгами и периодикой.

24 апреля прошел сеанс книготерапии «В страну «Здравушку» на котором было представлено 9 книг и два новых журнала за апрель: «Будь здоров» и «60 лет не возраст».

Каждый нашел свою «таблетку» — книгу, но очередь установилась на следующие книги: Свияш А. Г. «Здоровье в голове, а не в аптеке», Мэтью Э. «Живи легко», Курпатов А. В. «Пять спасительных шагов от депрессии к радости».

Эти три  книги написаны писателями психологами и рассказывают о том, что все болезни мы создаем себе сами, а значит, только мы можем влиять на состояние нашего здоровья.

И разобраться в этом как раз и помогут данные книги!

Желаем всем здоровья!

Ведь как говорил Сократ: «Здоровье – это еще не всё, Но всё ничто без здоровья!»

Вера Косолапова,

заведующий библиотекой им. И.А. Крылова