12+

Каждый человек хочет прожить долгую и полноценную жизнь без боли, больниц и лекарств. Возможно ли это в нашей жизни, современном ее темпе? Да, возможно.

23 ноября в библиотеке имени И. А. Крылова для участников школы здоровья «Исцели себя сам» прошел калейдоскоп рекомендаций «Будьте здоровы».

 

 

 

 

В ходе мероприятия библиотекарь рассказала об основных аспектах физического и психологического здоровья. Провела обзор журналов «Будь здоров» за 2022 год.

Присутствующие узнали какие существуют заповеди здорового питания, услышали много интересного о растительных маслах и их современном применении, как разработать свой организм после серьезных травм, что необходимо делать, чтобы поддерживать состояние своего здоровья. А участники встречи поделились друг с другом советами, которые проверены временем.

Наталья Смирнова,

ведущий библиотекарь библиотеки им. И. А. Крылова